「朝のくだものは金」…意識して食べてみよう🍎

朝のくだものは金、昼は銀、夜は銅

 

ヨーロッパのことわざを聞いた事ががありますか?

 

 

朝フルーツは、忙しい人の味方✨

特に効率の良いエネルギー源になるそうですよ。

 

 

小さい頃からよく母が言っていて、

先日….久々にまた、このフレーズが出てきました✨

 

 

実家にいる頃の朝食は、必ずデザートが出てた。

 

最近は、忙しい日々と冬も重なって… しばらくフルーツを食べていなかったかもと反省😅

気持ちの余裕って大切ですね💨

 

 

 

フルーツは何がお好き?

 

↓くだもので変換をしてみたら、こんなに出てきました😊

 

 

🍉🍈🍇🍓🍊🍎🍒🍏🍌🍑🍍🍋🍐🥭🥝🌰

 

カラフルでいいですよね〜。

見て食べて、元気になりましょう。

 

🍉🍈🍇🍓🍊🍎🍒🍏🍌🍑🍍🍋🍐🥭🥝🌰

 

 

私は小さい頃からメロンが1番好き🍈✨

 

昔、親戚がメロン農家さんだったのでよく送ってくれてて、

今でも、半分に切ってスプーンですくって食べるという…

贅沢でもあり大胆な食べ方をたまにしてしまいます笑

 

 

キュウイ🥝も半分に切って、スプーンで食べる時も✨

 

 

赤くて可愛い苺🍓も愛らしいし。

これからはスイカ🍉がでてきますね。

 

 

ジューサーミキサーを使って、フルーツジューツ🍎🍌もおすすめ!!

 

豆乳、牛乳、ヨーグルト、お水など好みに加えて、

はちみつもいれるとさらに美味しいですよ。

 

 

today telework

 

 

ふるさと納税を活用しよう!

 

我が家は、毎年年末に慌ただしく…..まとめてふるさと納税をやっています笑💦

 

夏の発送予定となった桃🍑を注文し、いまだ届いていませんが…

忘れた頃に続々と届くので、本当に「贈り物」を頂いた気になります。

 

 

何でもちょっとづつ😋

 

 

today telework

 

 

 

あっという間に5月を迎え、自粛期間が延びそうですが…

もう少しの間 Stay Home  を頑張りましょう🍋

 

 

lemon
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